À l’Université Saint-Paul à Ottawa et au Centre de ressources Connexions en Outaouais, j’accompagne celles et ceux qui œuvrent dans l’accompagnement à travers l’accompagnement écosystémique intégratif. Ce blog est un espace de réflexion et de partage où je propose idées, expériences et inspirations pour enrichir cette pratique et cultiver des relations authentiques et harmonieuses. Ensemble, explorons de nouvelles façons d’accompagner et de créer du lien !
mercredi 22 janvier 2025
La mémoire transformée : Chemin vers la sagesse
Une mémoire, libérée de sa charge émotionnelle, s’élève au rang de sagesse, car elle ne se réduit plus à une source de douleur ou de regret, mais devient un enseignement durable. Lorsque les émotions intenses associées à un souvenir, qu’il s’agisse de colère, de tristesse ou de peur, s’apaisent, cette mémoire peut être revisitée avec un regard lucide, empreint de recul et de compréhension. Cette transformation permet d’en extraire des leçons objectives, sans être alourdi par des émotions pesantes. Ainsi, la mémoire se mue en un guide précieux pour orienter les choix à venir, tout en témoignant de la résilience et de la capacité humaine à transcender les épreuves. Elle cesse de peser sur le présent et devient une lumière qui éclaire le chemin avec discernement et sérénité.
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