Hier, j'ai commencé ma formation du premier niveau de Reiki. Le Reiki est une méthode de relaxation et d'amélioration de la santé par apposition des mains. C'est une technique holistique d'harmonisation énergétique qui traite tous les aspects de l'individu, incluant le corps, les émotions, l'esprit et l'intellect. Le mot Reiki provient d'une combinaison de deux mots Japonais - Rei et Ki, signifiant l'énergie universelle de vie. Le Rei (universel, la source) dirige l'énergie à travers le praticien vers l'individu en utilisant le Ki (l'énergie de vie). Ceci peut résulter en plusieurs effets avantageux comme la réduction du stress, la relaxation, ainsi qu'un sentiment de paix, de sécurité et de bien-être.
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