Le lâcher-prise : un art de vivre et une hygiène émotionnelle

 

Le lâcher-prise est bien plus qu’une simple action ou décision ; il est un art de vivre, un mouvement fluide et continu qui permet de naviguer dans les turbulences et les incertitudes de la vie. J’enseigne cette pratique en la considérant comme une hygiène émotionnelle indispensable, qui nous aide à nous libérer des charges et des attentes accumulées, tout en maintenant un équilibre intérieur. Le lâcher-prise offre aussi une ouverture vers un futur toujours en émergence, un futur que l’on accueille avec sérénité, sans chercher à le contrôler.

 

Pour moi, le lâcher-prise n’est ni une destination, ni un objectif que l’on doit atteindre. C’est un processus qui nous accompagne au quotidien, en nous invitant à accueillir ce qui se présente — des émotions aux expériences, en passant par les relations — avec souplesse et acceptation. Cette pratique, en tant qu’hygiène émotionnelle, nous permet de purifier régulièrement notre esprit et notre cœur des tensions qui s’accumulent, nous offrant ainsi un espace intérieur plus serein. En apprenant à lâcher prise, nous développons aussi une résilience face aux imprévus et une ouverture vers les opportunités de la vie.

 

Et surtout, le lâcher-prise nous permet de laisser venir un futur toujours en émergence, un futur que nous accueillons sans le figer, avec ouverture et curiosité. Il ne s’agit pas de renoncer ou d’abandonner, mais plutôt de laisser la vie suivre son cours, en lui permettant de s’épanouir librement et naturellement. En adoptant cette pratique, nous apprenons à vivre plus en harmonie avec nous-mêmes et avec les autres, en acceptant les imprévus et en restant ancrés dans le moment présent.

 

Comme je le dis souvent : "Le lâcher-prise, c’est répondre ce qui vient avec ouverture, sans s’y accrocher ni chercher à figer l’instant. C’est une manière de rester en paix avec ce qui est, tout en permettant à ce qui sera de s’épanouir librement."

 

Le lâcher-prise est donc une invitation à avancer avec confiance, à vivre pleinement chaque instant, et à accueillir l’inconnu sans crainte. Il est un art, une hygiène émotionnelle, et une clé pour construire un avenir que nous n’avons pas besoin de prédéterminer.

Au-delà de la routine : (re)découvrir notre passion

Nourrir la flamme de mon esprit, c’est un acte quotidien de présence et de dévouement à ce qui m’anime au plus profond. Cette flamme, bien plus qu’une simple curiosité, est le moteur qui me pousse à apprendre, à explorer et à m’élever. Pour moi, cela signifie m’entourer de lectures inspirantes, de réflexions stimulantes, et de moments de silence pour écouter mes propres pensées. C’est dans ce mouvement continu que je trouve la clarté et la force nécessaires pour avancer, car chaque nouvelle idée, chaque découverte, est une étincelle qui alimente mon feu intérieur. Rester connecté à ce qui m’inspire est, en quelque sorte, un acte d’engagement envers moi-même et le monde qui m’entoure.

 

En cultivant cette flamme, j’éveille en moi une force vivante, un guide lumineux qui me permet de naviguer avec passion et authenticité dans ma vie personnelle et professionnelle. Cette force me rappelle qu’il est essentiel de rester fidèle à ce qui me définit et me fait vibrer. Dans chaque échange, chaque projet et chaque apprentissage, cette flamme éclaire mon chemin et donne du sens à mes actions. « Entretenir la flamme de son esprit, c'est raviver chaque jour le feu de l'authenticité et de la quête de sens. » Cette citation résonne profondément en moi, car elle exprime l’importance de cette démarche : elle ne vise pas seulement à s’améliorer, mais à vivre pleinement, en harmonie avec soi-même et les autres.

Les graines d'une nouvelle journée ou avant de dormir

 

De la simplicité à la profondeur : réconcilier raison, émotions et spiritualité

 

La pensée dualiste, qui réduit le monde à des oppositions binaires, nous empêche de percevoir la complexité de la réalité. En simplifiant à l'extrême, elle nous prive de la richesse des nuances, des contradictions, et des connexions profondes entre les différents aspects de l'existence. Selon Edgar Morin, la pensée nuancée ou complexe est nécessaire pour saisir les multiples interconnexions du monde, en intégrant non seulement la raison, mais aussi les émotions et la spiritualité. Cette approche permet d'aller au-delà des étiquettes et des dogmes pour embrasser une compréhension plus globale et profonde de la réalité.

 

Hartmut Rosa ajoute que la pensée dualiste nous coupe des liens authentiques avec notre environnement et nos émotions, ce qui entrave notre capacité à entrer en résonance avec le monde. Adopter une pensée nuancée nous permet de renouer avec cette résonance, incluant une dimension spirituelle, en nous mettant en harmonie avec quelque chose de plus grand que nous-mêmes. En intégrant nos émotions et notre spiritualité dans notre raisonnement, nous ouvrons la voie à une compréhension plus juste et équilibrée de nous-mêmes, du monde et de notre quête de sens.

Réflexion matinale

 

Je dis non à la rationalité sans émotions.

Pour moi, les émotions ne sont pas des faiblesses ou des distractions. Elles sont essentielles pour nous aider à comprendre le monde, ressentir les choses et agir de manière authentique. Une rationalité froide, sans émotions, ne reflète pas la complexité de la vie. Penser avec la tête tout en écoutant le cœur, c’est trouver un équilibre qui donne du sens à nos actions et qui respecte la profondeur de l’expérience humaine.

À l’université, c’est pareil : former sans formater. Former, c’est aider les étudiants à développer leur esprit critique, leur créativité et leur capacité à s’adapter. Cela leur permet de réfléchir et de trouver leur propre chemin. Formater, au contraire, c’est forcer les étudiants à entrer dans un moule rigide, sans laisser de place à la curiosité ou aux nouvelles idées.

Il est important d’encourager l’esprit critique et l’innovation, tout en évitant de limiter le potentiel de chacun. Former, c’est accompagner les autres tout en respectant leur unicité, sans les enfermer dans un cadre rigide.

L'art de l'accompagnement : Trouver le sens dans l’évolution intérieure

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. » – Lao Tseu

 

Tout au long de mon parcours, j'ai compris que le véritable sens de l’existence ne se trouve pas dans les grandes réalisations, mais dans les gestes quotidiens d'accompagnement et de présence. Ce sont les moments où je me connecte profondément aux autres, où l'écoute attentive et la transformation intérieure prennent vie, qui apportent une réelle profondeur à mon existence. Chaque échange, chaque expérience, et chaque pratique partagée avec ceux que j’accompagne me rapprochent de cette vérité : c’est dans la relation à l’autre et à soi-même que se construit une vie pleine de sens.

 

Les activités qui donnent un véritable sens à ma vie sont rarement spectaculaires, mais elles sont profondément ancrées dans les interactions humaines. Accompagner les proches aidants dans leurs défis quotidiens, les voir traverser des tempêtes émotionnelles et trouver de la clarté à travers ce processus, me rappelle pourquoi j’ai choisi cette voie. Chaque écoute attentive, chaque geste de soutien que j’apporte, est une étape vers un mieux-être collectif et individuel.

 

Enfin, il y a ces moments de silence où je me retrouve seul avec moi-même, en méditation ou en contemplation. Ces instants me ramènent à l’essentiel : cette quête intérieure de paix et de connexion. Transmettre des enseignements comme le lâcher-prise ou animer des cercles de pardon me permet de faire résonner mon propre cheminement avec celui des autres. Ces moments d’authenticité, de vérité partagée, sont pour moi des repères, des points de sens qui me rappellent pourquoi je suis ici et comment je peux, à travers l’accompagnement, contribuer au mieux-être de ceux qui m’entourent.

Une nouvelle aventure

 

"Cheminer vers sa sagesse, c'est accepter de se dépouiller de l'inutile pour laisser émerger l'essentiel." – Marquis Bureau

Aujourd'hui, je commence une aventure intérieure unique intitulée « Deepening the Sage Within for Men », un parcours spécialement conçu pour les hommes qui entrent dans la deuxième trentaine de leur vie. C'est une invitation à explorer en profondeur la sagesse intérieure, à découvrir de nouvelles dimensions de soi-même et à avancer vers un épanouissement personnel.

Ce chemin me permettra de partager et d'apprendre aux côtés d'autres hommes dans un cadre propice à la réflexion, à la transformation, et à la croissance. Je ressens une grande joie à l'idée de ce nouveau départ et je suis impatient de voir ce que ce voyage intérieur me réserve.

Conférence en ligne pour les personnes proches aidantes

« Lâcher prise, c’est apprendre à accueillir l’inattendu avec un cœur ouvert, et reconnaître que chaque changement est une opportunité de se transformer et de grandir. » - Marquis Bureau

Vous êtes une personne proche aidante dans un CHSLD de l’Outaouais?
Participez à la première de trois conférences sur le thème du lâcher-prise !

Conférence 1 : Libérer l'avenir – Le pouvoir du lâcher-prise

Objectif :
Apprenez à transformer les transitions et défis de la vie en occasions de croissance, et à adopter une attitude plus ouverte face aux changements.

Description :
Prêt à accueillir le changement avec sérénité ? Cette conférence interactive vous invite à lâcher prise sur le besoin de tout contrôler et à mieux naviguer dans l'incertitude. En acceptant les transformations, vous vous ouvrirez à un avenir plus aligné sur vos valeurs personnelles.

Date et heure :
Mardi 29 octobre 2024, à 18 h 30 (via Teams)

Durée :
90 minutes

Partenaires :
Une collaboration entre le CISSS de l’Outaouais et le Centre de ressources Connexions

Les conférenciers :

• Marquis Bureau, coordonnateur du programme pour les proches aidants au Centre de Ressources Connexions et professeur à l’Université Saint-Paul, partage des approches concrètes et humaines pour mieux soutenir les aidants.

• Michel Charron, enseignant retraité et animateur de groupes, coanime avec passion ces ateliers centrés sur le lâcher-prise.

Inscription obligatoire
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Conférence dans le cadre de la semaine des personnes proches aidantes

Comment demander, donner et recevoir une aide « aidante » ?

Demander de l'aide, c'est un acte de courage, et savoir la recevoir est un signe de force. À travers cette conférence, nous voulons offrir aux proches aidants les outils et la confiance pour établir des relations d'aide véritablement équilibrées et bienveillantes. - Marquis Bureau

Cette conférence sera animée par Marquis Bureau, professeur à l’Université Saint-Paul et Coordonnateur communautaire du mieux-être des proches aidants au Centre de ressources Connexions, et Michel Charron, enseignant retraité.

Cet atelier explore les croyances et les suppositions qui, souvent par peur, minent notre capacité à demander, offrir et recevoir une aide véritablement « aidante ».

📋 Sujets abordés :

• L’aide comme une relation humaine essentielle
• Les croyances et suppositions entourant l’aide
• Les types d’aide et l’« aide aidante »
• Comment formuler une demande d’aide
• Trouver l’équilibre entre donner et recevoir

🗓 Date : Lundi, 4 novembre 2024
🕒 Heure : 13h30 à 15h30
📍 Lieu : Salle de l’âge d’Or, 277-B rue Papineau, Papineauville

📞 Inscription obligatoire : 819-983-1565
🌐 www.cr3a.ca

Une collaboration du CR3A et du Centre de ressources Connexions pour soutenir les proches aidants en Outaouais.

Réflexion matinale sur mon cadre d'accompagnement

« Accompagner, c'est offrir un espace où chacun peut se reconnecter à son essence                  et cheminer vers la paix intérieure. » - Marquis Bureau 

Créer des espaces de transformation collective

L’accompagnement va bien au-delà de la simple transmission d’idées ou de concepts : c’est un chemin partagé, une aventure où la transformation individuelle trouve sa place dans une dynamique collective. Au fil des années, j’ai façonné une approche qui invite chaque participant à s’impliquer pleinement dans une exploration intérieure, tout en cultivant des échanges authentiques. Ce cadre, à la fois sécurisé et stimulant, devient alors le terreau idéal pour la croissance personnelle et pour l'évolution des relations interpersonnelles.

 

Mon approche s’ancre dans des pratiques favorisant l’écoute attentive, le dialogue sincère et l’expression authentique des dimensions émotionnelle et spirituelle. L’objectif est d’offrir à chacun la possibilité de mieux comprendre ses mécanismes internes, de développer des outils pour enrichir ses interactions avec autrui et de s’aligner plus profondément sur des valeurs telles que la bienveillance et l’empathie. Les participants découvrent ainsi des pratiques visant à cultiver l’équilibre émotionnel et relationnel, créant des liens véritables avec eux-mêmes et avec les autres.

Je m’engage à créer des espaces où chacun peut avancer à son propre rythme vers plus de sérénité et d'harmonie. C’est dans cette dynamique collective, où les liens solides sont tissés à travers l’écoute et le respect, que des transformations durables émergent, tant au niveau personnel que communautaire.

Observation : 

Porter attention à son cadre de pratique personnel est essentiel pour que nos accompagnements reflètent nos valeurs et restent en phase avec les besoins des personnes que nous soutenons. Cela nous permet de maintenir une pratique éthique et évolutive, toujours centrée sur le bien-être des autres.

 

Projet doctoral de recherche en évolution

 

« Il n'y a pas de transformation sans écoute et 

sans un engagement profond envers l'humanité. » 

Marquis Bureau

L'impact souhaitée de ma recherche doctorale sur mon enseignement, mon accompagnement communautaire et ma réflexion sur la longévité

Ma recherche doctorale, centrée sur le développement d’un modèle d’accompagnement pour les accompagnateurs de proches aidants d’aînés en Outaouais, dépasse largement le cadre académique. Elle influe directement sur trois dimensions fondamentales de mon engagement : mon enseignement universitaire, mon travail d’accompagnement communautaire et ma propre réflexion sur la longévité. En tant que doctorant à l’Université Saint-Paul en Recherche interdisciplinaire en enjeux sociaux contemporains, cette recherche me permet de relier théorie et pratique pour mieux répondre aux défis des proches aidants, tout en approfondissant ma compréhension de la longévité.

 

Enseignement universitaire :
Les résultats de ma recherche auront un impact considérable sur mon enseignement à l’Université Saint-Paul. En intégrant les concepts de care, de résilience et d’accompagnement spirituel dans mes cours, je vais enrichir l'expérience d’apprentissage de mes étudiants en les sensibilisant à la complexité des transitions vécues par les proches aidants. Cette approche interdisciplinaire renforcera leur capacité à accompagner les autres avec empathie et intelligence émotionnelle. Mon enseignement, informé par mes recherches, vise à préparer une nouvelle génération de professionnels capables de comprendre et de soutenir les personnes confrontées aux défis de la longévité.

 

Accompagnement communautaire :
Mon travail dans les communautés proches aidantes bénéficiera directement des outils et stratégies développés au cours de ma recherche. En appliquant ce modèle d’accompagnement, je vais pouvoir proposer un soutien plus personnalisé, adapté aux besoins des proches aidants en Outaouais, tout particulièrement en matière de répit, de soutien psychosocial et d’accompagnement spirituel. En tant que coordonnateur de programmes communautaires, je vais utiliser ces résultats pour renforcer les services offerts aux proches aidants, en améliorant la qualité de leur accompagnement, et en mettant en place des ressources plus accessibles et pertinentes.

 

Réflexion sur la longévité :
Ma recherche m’a également conduit à revisiter ma propre réflexion sur la longévité. En explorant les transitions des proches aidants et des aînés, j’ai élargi ma compréhension de la longévité non seulement comme une prolongation de la vie, mais comme une opportunité de transformation personnelle et spirituelle. Cette recherche m’invite à réfléchir à la manière dont nous vivons plus longtemps, et à comment cette période peut devenir une phase de croissance et de développement intérieur. J’intègre désormais ces perspectives à ma propre démarche de longévité, en visant à accompagner les autres tout en me préparant moi-même à ces étapes de la vie.

Mon projet de recherche doctorale représente une synthèse puissante entre mon enseignement, mon engagement communautaire et ma propre réflexion sur la longévité. En développant un modèle d’accompagnement pour les proches aidants d’aînés, je participe à une transformation sociale nécessaire, tout en enrichissant mes pratiques éducatives et en contribuant à une réflexion plus approfondie sur le sens et l’accompagnement de la longévité. Cette recherche vise à améliorer non seulement le bien-être des proches aidants, mais aussi à contribuer à une approche plus holistique et humaine de la longévité.

 

Un temps de sagesse intérieure et de transmission

 

« La vieillesse est une renaissance spirituelle, un temps pour approfondir la sagesse intérieure et transmettre un héritage de paix et d’amour. » 

Marquis Bureau

 

Pour moi, la vieillesse est bien plus qu'une simple étape du cycle de la vie. Je la perçois comme une opportunité spirituelle unique, une période où ma sagesse intérieure peut s'épanouir pleinement et où le rôle de transmission devient central. Contrairement à l'idée répandue de déclin, je vois cette phase comme un temps de renaissance, de réflexion profonde et de partage.

 

La vieillesse m'offre un espace précieux pour revisiter mon parcours de vie, pour mieux comprendre les leçons apprises et pour entrer dans une phase d’introspection et de recueillement. C’est une période où je peux me consacrer pleinement à la sagesse et à la transmission de ce que j’ai appris. Loin d’être une phase passive, je la vis comme un moment d’intense activité intérieure, où, en tant que personne vieillissante, je deviens un pilier de sagesse, apportant à la communauté et à mes proches une richesse d'expérience et de vision.

 

Je crois fermement que chaque personne vieillissante peut choisir de voir cette période comme une chance de renouveau spirituel. Il est possible de cultiver la paix intérieure, de renforcer les liens humains, et de partager les pratiques qui ont façonné ma vie – qu’il s’agisse de résilience, de pardon ou d’amour. Dans cette phase de transmission, la vieillesse devient pour moi un temps de service, où la sagesse que je porte est partagée avec les générations futures, assurant ainsi la continuité des valeurs et des enseignements.

 

Ainsi, la vieillesse représente une véritable opportunité spirituelle, un moment d’introspection et de don. Plutôt que de marquer la fin d’un cycle, elle me permet d’accéder à une forme plus profonde de compréhension de moi-même et du monde. La transmission devient alors un acte de partage précieux, un héritage vivant pour ceux qui me suivent.

Pensée matinale : L'importance de la longueur d'onde dans les relations humaines

 

 « Être sur la même longueur d'onde, c'est trouver le rythme commun qui transforme une simple conversation en une véritable connexion. » 

Marquis Bureau

Dans mes interactions avec les autres, je réalise que la qualité de la relation repose souvent sur la manière dont je me connecte à eux. Parmi les nombreux facteurs qui influencent cette connexion, je trouve que la longueur d'onde joue un rôle primordial. Elle détermine la profondeur et la fluidité des échanges, et son impact se fait particulièrement sentir dans les relations où la compréhension mutuelle est essentielle.

Pour moi, la longueur d'onde est un facteur clé lorsque je souhaite créer une connexion authentique avec quelqu'un. Elle représente ma capacité à me synchroniser sur le même niveau de compréhension, de ressenti et d'énergie que l'autre. Lorsque je me retrouve sur la même longueur d'onde qu'une autre personne, nous partageons une vision et une approche similaires, ce qui rend la communication plus facile et instaure un climat de confiance. Cela me permet de mieux comprendre les besoins, les intentions et les émotions de l'autre, rendant les échanges plus fluides et naturels. En revanche, si nos longueurs d'onde diffèrent trop, cela peut générer des malentendus, des tensions et rendre la communication moins harmonieuse. Ainsi, être sur la même longueur d'onde favorise, selon moi, une connexion profonde et durable, essentielle pour établir des relations de qualité.

En fin de compte, je crois que la longueur d'onde entre deux personnes peut être la clé d'une relation épanouissante et constructive. Prendre le temps de m'accorder à l'autre, d'ajuster ma propre fréquence pour mieux résonner ensemble, ouvre la voie à des échanges enrichissants et authentiques. C'est ainsi que je parviens à créer des liens solides, où la compréhension et la confiance sont au cœur de chaque interaction.

Pensée matinale

« Rester fidèle à soi-même, c’est nourrir la flamme qui éclaire notre chemin, même lorsque le monde tente de nous modeler à son image. »

Marquis Bureau

Quand l'humain se "machinise", il perd peu à peu sa sensibilité et sa créativité, devenant une simple pièce dans l'engrenage d'un système sans âme. À force de se conformer, il laisse s’éteindre l'étincelle qui le rend unique.

Sans l'Esprit, de simples coquilles vides

Les formes sont comme des coquilles de crabe sur la plage : si on ne reste pas attentif, elles finissent par se vider de leur vie, ne laissant qu'une carapace vide, balayée par le vent. L'Esprit, qui les animait, s'envole, laissant derrière lui des structures dépouillées de leur essence.

Rester vigilant, c’est entretenir cette flamme intérieure qui préserve l’authenticité et la vie au-delà des formes figées.

Modèle mental et cohérence culturelle : Recruter sans compromettre la diversité

"Dans toute organisation, l’harmonie entre les valeurs fondamentales et la diversité des perspectives est ce qui permet de véritablement faire avancer la mission avec cœur et impact."

Marquis Bureau

Dans une organisation communautaire, l'alignement sur la mission et les valeurs, ainsi que le modèle mental, jouent un rôle crucial dans la manière dont les membres et les bénévoles perçoivent et accomplissent leur mission de service. Ces principes fondamentaux sont le socle sur lequel repose la cohésion et l'efficacité du travail collectif au sein de l’organisation.

 

Le modèle mental, dans ce contexte, fait référence aux croyances, attitudes et visions du monde que les membres adoptent pour comprendre et répondre aux besoins de la communauté. Ces schémas de pensée influencent directement les actions, les interactions et la manière de collaborer pour atteindre des objectifs communs. Lorsque ces modèles mentaux s’alignent sur les valeurs de l’organisation, tels que l’inclusion, l’humanité et l’entraide, cela crée une dynamique collective positive, permettant à chacun de contribuer de manière cohérente et efficace.

 

Cependant, lorsque les modèles mentaux des membres ne s’harmonisent pas avec la mission et les valeurs, cela peut provoquer des tensions et freiner le progrès de l’organisation. Par exemple, si l’organisation privilégie l’ouverture et la solidarité, mais que certains membres sont plus centrés sur des intérêts personnels, cette discordance peut entraver la mission et ralentir la réalisation des objectifs.

 

Mais au-delà de la mission et des valeurs, dans une organisation communautaire, vous ne cherchez pas uniquement des personnes ayant des idées similaires. La diversité des idées, des parcours et des personnalités est essentielle pour enrichir le dialogue, apporter des perspectives variées et aborder les défis sous différents angles. C’est cette diversité qui permet à l’organisation de mieux répondre aux besoins multiples et changeants de la communauté, tout en restant fidèle à son engagement de servir chacun avec dignité et respect.

 

En cultivant un alignement fort sur la mission et les valeurs, tout en encourageant la diversité des idées et des expériences, une organisation communautaire peut créer un environnement où collaboration et innovation fleurissent, où chacun se sent valorisé et entendu, et où les actions sont guidées par un engagement commun envers le bien-être de la communauté.

Réflexion inspirée des perspectives de Philippe Silberzahn et Joeri Hofmans et Timothy A. Judge, Harvard Business

Mon parcours professionnel, avant mon arrivée en Outaouais (1984-2008)

Dans ce récit, je me vois comme un canotier guidant les personnes et les organisations à travers les rivières sinueuses du changement et de la transformation. Tout au long de mon parcours, j'ai cherché à accompagner avec équilibre et bienveillance, ajustant ma direction au gré des courants pour offrir stabilité et confiance à ceux qui voguent à mes côtés. Chaque défi, comme un rapide à franchir, a été l'occasion de renforcer la résilience collective et individuelle. Mon leadership, ancré dans l'écoute et la vision, permet à chacun de naviguer avec force, sagesse et sérénité, pour atteindre des rives de croissance et d'accomplissement.

« Le véritable leadership réside dans la capacité à inspirer et à transformer, en écoutant avec bienveillance et en guidant avec humanité, pour que chaque personne puisse s'épanouir et contribuer au monde avec impact et sens. »

Marquis Bureau

Au cœur de l’accompagnement : Mon parcours de leadership

 

Je me considère comme un leader transformatif, profondément engagé envers l’éducation, le développement des relations humaines et la transformation des communautés. Tout au long de mon parcours, j'ai toujours cherché à créer des environnements inclusifs et stimulants, que ce soit au niveau local ou international. Mon objectif a toujours été de favoriser la responsabilisation et l’épanouissement des personnes avec lesquelles je collabore. Mon leadership, guidé par l’écoute, la bienveillance et une vision claire, m’a permis de lancer de nombreux projets et initiatives qui ont laissé un impact durable sur les individus et les organisations que j’ai eu la chance d’accompagner.

 

Développement du leadership et des projets locaux

En tant que président fondateur du Collège des Grands Lacs et président de l'Association canadienne d'éducation à distance, j'ai toujours adopté une approche transformative. J’ai encouragé les individus et les organisations à dépasser leurs limites tout en favorisant la création d’espaces d’apprentissage et de travail inclusifs. Mon rôle en tant que président de Direction-Jeunesse et vice-président de la Fédération des jeunes canadiens-français a illustré mon engagement à offrir des opportunités de croissance aux jeunes francophones du Canada. Mon engagement indéfectible envers l’éducation et l’accès au savoir a été le fil conducteur de mes initiatives, visant à équiper les générations futures pour qu’elles puissent s'épanouir et contribuer de manière positive à leurs communautés. J’ai également joué un rôle déterminant dans la création d'institutions et de programmes novateurs, notamment en participant au développement et à la consolidation du réseau d’écoles de langue française en Alberta, dans les Territoires du Nord-Ouest et au Yukon. En outre, j’ai occupé le poste de Directeur par intérim du Cégep à distance au Québec, renforçant ainsi l'accès à l'éducation pour des apprenants de régions diverses. J’ai également accompagné l’équipe de TFO de TVOntario dans la transition vers une nouvelle structure et culture organisationnelle, facilitant un changement en profondeur qui a renforcé la cohésion, l'efficacité et l’engagement au sein de l’organisation.

 

Contributions à l'innovation éducative et au développement des services en français en milieu minoritaire

J'ai eu l'occasion de contribuer à plusieurs initiatives importantes au Canada. Parmi elles, j’ai contribué à la création de l'Institut canadien de l'automobile au Collège Georgian, offrant ainsi des formations spécialisées dans l’industrie automobile. En tant qu'adjoint au sous-ministre adjoint des affaires francophones au Ministère des Collèges et Universités de l'Ontario, j’ai participé à la mise en œuvre de la loi sur les services en français et à la création du premier collège francophone en Ontario. En outre, en tant que co-secrétaire de la Commission de coopération Ontario-Québec, j’ai contribué aux négociations de l'entente du Lac Meech. Mon esprit d’innovation m’a également valu un prix pour un projet de formation en construction au Seneca College, et j’ai contribué au rayonnement national et international du centre d'éducation à distance du SAIT en Alberta.

 

Un accompagnement ancré dans l’humanité

Mon approche profondément humaine est sans doute l’une des qualités qui me définit le mieux. Toujours à l’écoute, j’ai cherché à créer des espaces où chacun se sent respecté et valorisé. Que ce soit auprès des étudiants ou des communautés, mon rôle d’accompagnateur et de formateur m’a permis d’aider les autres à traverser leurs défis, en les soutenant pour découvrir leur résilience émotionnelle et spirituelle. Mon intelligence émotionnelle, associée à une écoute active, a fait de moi une figure respectée dans les domaines de l’éducation et du développement relationnel. J’ai toujours veillé à ce que les personnes avec lesquelles je travaille puissent grandir et s’épanouir pleinement.

 

Un engagement global pour l'accès en éducation

Mon travail ne s’est pas arrêté aux frontières canadiennes. J'ai eu la chance de participer à plusieurs projets internationaux. Aux Maldives, en partenariat avec la Banque asiatique de développement, j’ai dirigé un projet visant à fonder un établissement d’enseignement supérieur à distance pour faciliter l'accès à l'éducation pour des populations isolées. Au Liban, sous l'égide de la Banque mondiale, j’ai joué un rôle clé dans la réforme du système éducatif, tandis qu'en Tunisie, j’ai contribué à l’évaluation du système d'enseignement vocationnel. J'ai eu l'honneur de représenter le Canada lors de rencontres internationales organisées par l'UNESCO, le Commonwealth of Learning et l'APEC, où j’ai partagé mon expertise en éducation à distance. J’ai également animé des conférences et ateliers dans des pays tels que la Russie, la Chine, la Corée du Sud, la France, le Royaume-Uni, l'Australie et l'Allemagne. En tant que consultant auprès de l'Université nationale autonome du Mexique et conseiller pour le Conseil des ministres de l'éducation du Canada, j’ai également contribué au développement d’initiatives en éducation à distance.

 

Mon parcours témoigne d’un engagement indéfectible à améliorer la vie des personnes que j’accompagne, tout en contribuant à l’évolution des systèmes éducatifs à l’échelle internationale. Que ce soit par mes actions locales ou internationales, je m’efforce d’incarner un leadership guidé par une vision claire, un dévouement sans faille et une humanité profonde. Je suis convaincu que l’éducation est un puissant moteur de transformation sociale et personnelle, et je continue à œuvrer dans cette direction, en inspirant les autres à faire de même.

Le chemin de longévité : Mon parcours d’amour, de résilience et de sagesse

Le véritable chemin vers la sagesse et la paix intérieure se trace dans chaque geste d'amour que nous offrons à la vie et aux autres, jour après jour. 

Marquis Bureau

 

Ma vie ressemble à une grande histoire d’amour — un amour profond pour la vie, pour les autres et pour la découverte de soi. Né de parents originaires du Témiscamingue, j’ai entamé mon voyage en Abitibi-Témiscamingue, une terre sauvage et généreuse où j’ai forgé mes premiers liens affectifs avec la nature. C’est là que j’ai appris à aimer profondément les paysages et les rythmes de la vie, une curiosité passionnée et une ouverture qui allaient guider mon parcours.

 

En arrivant à Hanmer, dans la région de Sudbury, cet amour pour la vie s’est renforcé, nourri par les relations humaines et les expériences communautaires qui ont marqué mon adolescence. Comme tout jeune amoureux, j’ai découvert les défis de la vie, apprenant patience et résilience, mais surtout, comment aimer pleinement malgré les obstacles. Hanmer a été une étape essentielle, où chaque rencontre et chaque expérience ont forgé ma vision de la vie et des relations.

 

Mon parcours m’a ensuite conduit à Toronto, où j’ai ouvert un nouveau chapitre de cette histoire d’amour. Dans cette ville dynamique, j’ai exploré de nouveaux horizons, à chaque coin de rue et dans chaque nouvelle rencontre, découvrant des raisons d’aimer encore plus la diversité des expériences humaines. Toronto représentait pour moi un grand roman d’aventures, chaque moment étant un nouveau chapitre qui enrichissait mon cœur.

 

Puis, à Calgary, entouré de montagnes imposantes, j’ai découvert une autre dimension de l’amour : celle de la contemplation et de la connexion avec la nature à un niveau plus spirituel. Comme un amoureux qui se retire pour mieux se retrouver, j’ai utilisé cet espace pour cultiver un amour plus profond, pour moi-même et pour mon propre chemin. C’est dans ces montagnes que j’ai appris à chérir le calme intérieur et à me reconnecter à ce qui compte vraiment.

 

Mais c’est à Montréal, après mon passage à Calgary, que j’ai fait une découverte essentielle : l’amour ne se limite pas à l’intelligence ou à la compréhension, mais s’enracine dans la sagesse. Là, j’ai compris que si l’intelligence nous aide à analyser le monde, c’est la sagesse qui nous permet d’aimer pleinement, avec discernement, compassion et ouverture. Cette leçon a marqué un tournant dans ma vie, m’apprenant que l’amour véritable réside dans l’application de ces connaissances pour nourrir des relations authentiques.

 

Mes expériences à l’international ont continué à enrichir cet amour pour l’autre et pour le monde. À travers mes voyages, j’ai rencontré des cultures et des traditions diverses qui ont renforcé mon amour universel et mon ouverture à l’autre.

 

Aujourd’hui, installé dans l'Outaouais, je me trouve à un moment où passé, présent et avenir s’entrelacent harmonieusement. Comme un amoureux qui, après de nombreux voyages, revient vers l’être aimé, je suis revenu à ma source pour partager tout ce que j’ai appris. Je continue de nourrir cet amour pour la vie en transmettant ma passion et mon savoir à ceux qui m’entourent.

 

À l’Université Saint-Paul d’Ottawa, j’enseigne avec un amour profond pour le leadership, l’accompagnement et l’intelligence émotionnelle et spirituelle, partageant ces trésors avec mes étudiants. Mon rôle de coordonnateur d’un programme pour personnes proches aidantes au Centre de ressources Connexions est aussi une expression de cet amour altruiste, où j’accompagne ceux qui prennent soin des autres, leur apprenant à équilibrer leur amour pour autrui avec celui qu’ils doivent se porter à eux-mêmes.

 

Chaque étape de ma vie a été une déclaration d’amour à la vie et à ceux qui la traversent à mes côtés. Les moments de difficulté et de joie m’ont permis de grandir dans cet amour, d’approfondir mon engagement à vivre avec compassion et ouverture. Comme tout amoureux passionné, je sais que l’amour ne se tarit jamais, mais qu’il grandit à chaque instant, à chaque nouveau jour.

 

Aujourd’hui, je continue de marcher avec l’amour comme guide, partageant mon cœur et mon savoir, aidant les autres à trouver leur propre chemin vers l’épanouissement personnel et la paix intérieure. Mon parcours est une invitation à aimer pleinement, à embrasser la vie avec passion, patience et générosité. Car je crois que la véritable sagesse réside dans cet amour inconditionnel que nous cultivons et transmettons à ceux qui viennent après nous.

Animation de cercles et ateliers 2024-2025

Cultiver l’art de vivre : 

Les graines de la transformation sont déjà en toi

 

Dans un cercle, chaque parole résonne profondément, créant un espace bienfaisant qui favorise la guérison. Si tu ressens le besoin de libérer tes émotions et de te reconnecter à toi-même, nos Cercles de Pardon, inspirés des enseignements d’Olivier Clerc et de Don Miguel Ruiz, t’offrent un espace doux et sécurisant. Ici, tu pourras laisser aller les blessures du passé et avancer vers un pardon sincère, que ce soit envers toi-même ou envers les autres, tout en cultivant une paix intérieure durable. 

 

La résonance émotionnelle dans un cercle contribue à une transformation intérieure et renforce les liens humains.  Si tu cherches un endroit où parler librement et être écouté avec bienveillance, nos Cercles d’écoute et Récits pour l’entraide t’accueillent avec chaleur. Ces espaces de partage sont conçus pour que chaque expérience soit accueillie avec respect et empathie, créant des liens profonds et authentiques. Ces moments t’aideront à grandir, à t'ouvrir aux autres et à t’épanouir pleinement, en te permettant de te sentir soutenu(e) et entendu(e). 

 

Tu peux également découvrir l'atelier Le Don du Pardon ou le Jeu des Accords Toltèques – des stratégies simples et puissantes pour transformer tes relations et nourrir ta croissance personnelle et spirituelle. Ces ateliers te fourniront des clés pour mieux équilibrer ton bien-être personnel tout en cultivant une résonance intérieure apaisante.

 

Nous proposons également trois ateliers pour t'aider à intégrer le lâcher-prise dans ta vie, où tu apprendras à relâcher le contrôle et à accueillir la vie avec plus de sérénité. Ces ateliers te permettront de trouver des voies pour avancer avec plus de légèreté, tout en prenant soin de ton bien-être.

 

Rejoins-nous dans cet espace bienveillant où tu pourras grandir, guérir et transformer ta vie à ton rythme.

 

Contacte-nous pour plus d'informations ou pour te joindre à nos cercles en Outaouais.

Comprendre vraiment, c’est penser et ressentir ensemble!