Ce matin, je me demande : Sommes-nous vraiment définis par ce que nous ressentons ou par ce que nous montrons concrètement dans le monde ? Il est facile de se voir comme bienveillant, créatif ou à l'écoute, mais ces qualités ne prennent tout leur sens que lorsqu'elles se traduisent par des actions visibles. Avoir le potentiel d'être généreux ne suffit pas si cette qualité ne se transforme pas en gestes concrets. Le potentiel est comme une graine : il a besoin de soin et d'action pour grandir. Ce que j'exprime par mes gestes, mes paroles et ma présence montre bien plus qui je suis que mes simples intentions. Aujourd'hui, je me demande : Qu'est-ce que je montre vraiment ? Mes actions reflètent-elles ce que je veux devenir ? Il ne s'agit pas d'être parfait, mais honnête avec soi-même : aligner ce que je ressens à l'intérieur avec ce que j'apporte autour de moi. Que puis-je faire aujourd'hui pour être pleinement moi ?
À l’Université Saint-Paul à Ottawa et au Centre de Ressources Connexions, j’accompagne les accompagnants et futurs accompagnants avec une approche nommée accompagnement écosystémique intégratif. Inspirée par l’écoute et l’hygiène émotionnelle, elle crée des espaces où chacun se sent soutenu. En renforçant le bien-être collectif par des liens de confiance, cette démarche invite chaque personne à découvrir de nouvelles façons de vivre ensemble, avec harmonie et résilience.
lundi 6 janvier 2025
Réflexion matinale : Nous sommes ce que nous exprimons, pas notre potentiel.
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