Certaines idées ont besoin de temps avant de trouver leur forme. Elles sont, comme j’aime le dire, « dans la mijoteuse ». Ces jours-ci, une phrase revient dans mes réflexions : You deserve care too. Je la traduirais moins littéralement par « Vous méritez, vous aussi, que l’on prenne soin de vous » que par une invitation toute simple : « Prendre soin de soi aussi ». Au Centre de ressources Connexions, cette intuition pourrait prendre la forme d’une série d’ateliers sur le mieux-être destinée notamment aux personnes proches aidantes. Non pas pour ajouter une nouvelle obligation de « prendre soin de soi » à des personnes qui portent déjà beaucoup, mais pour créer des espaces où il devient possible de ralentir, d’être écouté, de retrouver ses propres ressources et, parfois simplement, de se rappeler que nos besoins comptent aussi.
Dans la même mijoteuse se trouve le développement d’ateliers autour du deuil. Le deuil ne concerne pas seulement la mort d’un être cher : il accompagne aussi la perte d’autonomie, la transformation d’une relation, le départ d’un rôle, les deuils blancs et ces nombreuses transitions qui traversent une vie. Plutôt que de considérer ces expériences comme des problèmes à résoudre, j’aimerais que nous puissions créer des espaces communautaires où elles peuvent être accueillies, nommées et partagées. Ces deux pistes : mieux-être et deuil, me semblent finalement porter la même intuition : une communauté prend soin de ses membres lorsqu’elle crée des lieux où chacun peut déposer un peu de ce qu’il porte et retrouver, avec d’autres, la possibilité de continuer son chemin.
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