Faire confiance ne signifie pas être certain que l’autre agira toujours comme nous l’espérons. C’est choisir de lui confier quelque chose qui a de la valeur pour nous : une parole intime, une idée, une responsabilité, notre réputation ou une part de notre histoire. La confiance nous rend donc vulnérables, mais cette vulnérabilité n’a pas à être aveugle. Elle peut être consciente, progressive et accompagnée de discernement. Avant de nous demander si une personne est digne de confiance, demandons-nous plutôt ce que nous sommes prêts à lui confier, dans cette situation précise, et quelles expériences nous permettent de croire qu’elle en prendra soin.
La méfiance apparaît lorsque nous sentons que ce qui compte pour nous n’est plus en sécurité dans la relation. Elle n’est pas nécessairement un jugement définitif sur l’autre. Elle peut être un signal intérieur qui nous invite à ralentir, à clarifier nos limites et à observer ce qui se passe. Une confiance fragilisée ne se rétablit pas par une promesse ou une demande d’oublier. Elle se reconstruit par des gestes cohérents, une responsabilité assumée et la capacité de respecter le rythme de la personne blessée. Parfois, continuer la relation demeure possible, mais autrement, avec moins d’implicite et des conditions plus claires.
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