À l’Université Saint-Paul à Ottawa et au Centre de Ressources Connexions, j’accompagne les accompagnants et futurs accompagnants avec une approche nommée accompagnement écosystémique intégratif. Inspirée par l’écoute et l’hygiène émotionnelle, elle crée des espaces où chacun se sent soutenu. En renforçant le bien-être collectif par des liens de confiance, cette démarche invite chaque personne à découvrir de nouvelles façons de vivre ensemble, avec harmonie et résilience.
lundi 3 novembre 2008
Santé, bien-être et mieux-être
Chaque maison et chaque appareil électrique a besoin d'un entretien ou d'une réparation de temps en temps ; autrement ils ne pourront pas plus servir le but pour lesquels ils ont été conçus. Un principe similaire s'applique au foie. Il n'y a pas d'autre organe dans le corps, à part le cerveau, qui est aussi complexe et qui a autant de fonctions vitales que le foie. Nous nous brossons les dents et nous lavons notre peau tous les jours, parce que nous savons que l'exposition à la nourriture, à l'air, aux poduits chimiques, etc., a tendance à laisser des résidus qui font que nous ne nous sentons pas propres. Il n'y a pas beaucoup de gens, cependant, qui pensent que le principe du nettoyage s'applique aussi aux parties intérieures du corps. Les poumons, la peau, les intestins, les reins et le foie traitent une quantité fantastique de déchets produits à l'intérieur du corps, comme dérivés nécessaires de la respiration, de la digestion et du métabolisme.
Source : Andreas Moritz, L'étonnant nettoyage du foie et de la vescicule biliaire.
Photo : Marquis Bureau, Jezzine, Liban, 2004.
Proverbe grec : La santé, c'est un esprit sain dans un corps sain.
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