Avant même de parler, ton corps a déjà choisi une posture.
Se fermer.
Pousser.
Se retirer.
Contrôler.
Ou rester présent.
La posture juste ne consiste pas à bien faire, mais à ne pas réagir automatiquement.
Elle commence par un micro-arrêt.
Un souffle.
Les pieds au sol.
Une tension qui se relâche.
Dans le quotidien, elle se joue dans ces détails-là.
Quand une parole pique.
Quand une demande fatigue.
Quand l’envie de convaincre monte.
La question n’est pas qui a raison,
mais d’où est-ce que je réponds.
Être dans une posture juste,
c’est rester ancré sans se durcir,
ouvert sans se perdre,
centré sans contrôler.
Ce n’est pas une posture parfaite.
C’est une posture ajustée,
instant après instant.
La posture juste ne change pas tout.
Mais elle change la qualité du lien.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire